8 лучших ковриков для йоги 2023 года, протестированных и рассмотренных

Независимо от того, выполняете ли вы упражнение «собака вниз» или быструю растяжку, вам понадобится коврик для йоги, который будет поддерживать вас — эти варианты одобрены тестером.

Перейти к разделу

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Форма / Алли Ваатаджа

Если вы скользите во время выполнения планки, у вас болят суставы из-за отсутствия набивки или на этом месте появляется пыль, возможно, пришло время пересмотреть свой коврик для йоги. Правильный коврик для йоги может превратить посредственное занятие йогой в потрясающее, будь то пилатес, йога или интенсивные упражнения на пресс. Кроме того, коврики для йоги защищают ваши суставы от шероховатых поверхностей, выступая в качестве буфера (а использование коврика более гигиенично, чем тренировка на заражённом микробами полу).

Поскольку на рынке так много ковриков для йоги (к 2025 году доход от этой конкретной категории, по оценкам, достигнет $17,32 млрд), различающихся по материалам, толщине и текстуре, выбор правильного может легко стать непростым, говорит Сабрина Вашингтон, инструктор йоги. в CorePower Yoga в Фэр-Оукс, Калифорния. Она предлагает, прежде чем покупать коврик, подумать о типе занятий, которые вы посещаете. «Знание большего о типе тренировки и выбор подходящего коврика являются ключом к успешной практике и не расстраиваются из-за скольжения или проблем с балансировкой».

Например, ваши занятия йогой проходят в отапливаемом помещении, где вы сильно потеете и рискуете поскользнуться? Динамичен ли он с большим количеством движений? Долго ли будут держаться позы или поток в основном наземный и восстанавливающий? Если вы не знаете, чего ожидать от занятий, вы можете проверить описание занятий на веб-сайте студии или спросить инструктора перед регистрацией, предлагает Вашингтон.

Чтобы сузить выбор, мы протестировали 19 ковриков для йоги в течение 4-недельного периода, обращая внимание на толщину, простоту чистки, легкость свертывания и переноски и другие факторы. Победители попали в наш обзор лучших ковриков для йоги.

Лулулемон

Почему нам это нравится:Он достаточно длинный, чтобы более высокие люди могли комфортно тренироваться, и имеет приподнятый дизайн, который обеспечивает хорошую текстуру и делает его цепким.

Стоит отметить:Он менее портативен, чем некоторые другие коврики, поскольку он более тяжелый.

Коврик для тренировок Lululemon является выдающимся победителем благодаря своей универсальности и пригодности для высоких людей. При длине 71 дюйм он предлагает достаточно места для таких поз, как собака мордой вниз и планка. Если вы ищете коврик, который будет работать во время тренировок с низкой нагрузкой и йогой, но при этом не будет давать сбоев во время сеанса HIIT, это для тебя.

Верхний слой изготовлен из прочного переработанного поливинилбутираля, смолы, используемой в ветровых стеклах и других защитных стеклах (что придает коврику текстуру). Его рельефная текстура обеспечивает ощущение цепкости и приятности при переходах, даже если вам приходится скользить руками. Мы обнаружили, что захват на голову выше остальных, включая коврик Lululemon толщиной 3 мм.

Коврик толщиной 6 мм обеспечивает достаточную амортизацию для тренировок, особенно пилатеса и барре. Во время наших тестовых сессий коврик обеспечивал необходимое давление и поддержку точек давления и суставов. Коврик также выдерживал независимо от того, ходили ли мы босиком для более устойчивого сцепления с землей для устойчивости или носили кроссовки для силовых тренировок. Мы сочли это универсальным выбором, особенно для людей, которые любят совмещать тренировки.

Имейте в виду, что коврик толщиной 6 мм тяжелее, чем версии толщиной от 3 до 5 мм, и у нас возникли проблемы с переносимостью. Прочность связана с дополнительным весом, точнее, 4,4 фунта, поэтому будьте готовы к этой дополнительной нагрузке при путешествии из пункта А в пункт Б.

Цена на момент публикации:98 долларов США

Толщина:6 мм | Материал:Переработанный ПВБ и ТПЭ | Длина:71 дюйм | Ширина:26 дюймов |Цвета:2 варианта