SamFit помогает студентам расправить крылья

На ковриках в углу SamFit Корваллиса ученица средней школы Кресент-Вэлли Лаура Эстрейх растягивается в позах йоги, пока учительница специального образования Кресент-Вэлли Рэйчел Сталтер дает инструкции.

«Мне нравится быть активным», — сказал Эштрайх. «Я стараюсь сохранить здоровье».

Изучение режима упражнений с правильной техникой — это то, что инструкторы Сталтер и Анджела Фолк надеются привить в качестве строительного элемента здоровой жизни своим ученикам из группы риска.

«Я понял, что придерживаться решимости пойти в спортзал не сложно», — сказал Лемми Дженсен во время перерыва в тренировке. «Мне это нравится, потому что я получаю опыт тренировок».

Эти молодые взрослые учащиеся с особыми потребностями участвуют в программе «Опыт работы, обучение, налаживание связей, постановка целей и самоопределение» или WINGS школьного округа Корваллис. Программа обслуживает студентов в возрасте от 18 до 21 года с ограниченными возможностями легкой и средней степени тяжести при переходе к независимой или групповой жизни. SamFit предоставляет участникам бесплатный доступ в клуб на часовое занятие.

«Для них это потрясающая возможность просто ощутить себя в реальной жизни», — сказала Эрика Хансельман Грин, координатор фитнес-центра Corvallis SamFit. «Мы просим их всех прийти и зарегистрироваться, чтобы стать участником, получить свою собственную карточку-ключ и подписать соглашение о членстве. Они делают все те реальные вещи, которые могли бы делать, когда они больше не являются частью программы».

Ежедневно через объект проходит несколько студентов, которым помогают инструкторы и вспомогательные средства. Студенты общаются с членами клуба, используя беговые дорожки, велотренажеры, свободные веса и силовые тренажеры.

«Я так благодарен, что живу в сообществе, которое поддерживает нашу программу и сотрудничает с SamFit», — сказал Сталтер.

Инструкторы WINGS обратились к Хансельману Грину с просьбой об использовании SamFit после того, как в рамках проекта строительства школьного округа был закрыт тренажерный зал, который они использовали.

«В этом спортзале он был изолирован, их не знакомили с этикетом и учились на примерах упражнений других взрослых», - объяснил Сталтер.

По данным CDC, взрослые с ограниченными возможностями чаще страдают ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, диабетом или раком, чем взрослые без инвалидности.

«Я надеюсь, что, привлекая студентов к участию в SamFit, они развивают здоровые привычки, которые позволят им жить здоровой и продуктивной жизнью», — сказал Сталтер. «Такие возможности могут изменить ситуацию».

Студентка Ханна Мейер этой весной заканчивает WINGS. Она сказала, что чувствует себя хорошо от того, что делает несколько упражнений, и считает, что это заряжает энергией.

«На самом деле я думал, что, возможно, после окончания учебы моя мама сможет позаниматься со мной», - сказал Мейер. «Мы можем воспользоваться тренажерным залом здесь, в SamFit».