Некоммерческая организация Биллингса «Феникс» расширяет трезвость посредством общественной деятельности

БИЛЛИНГС – Воскресным днем ​​в Биллингсе температура в студии йоги Black Orchid колеблется на отметке 100 градусов.

Но для инструктора йоги Стиви Робинсон именно тогда она работает лучше всего.

«Я начала заниматься йогой, когда повредила колено», — объясняет она.

Робинсон говорит, что раньше она была заядлым бегуном, но из-за травмы колена ее беговая карьера отошла на второй план. Это лишь одна из причин, по которой она занялась йогой. Особенно горячая йога, которая дает заряд адреналина, который, по ее словам, она получила во время бега.

Но трезвость – это другое.

«Когда я решила бросить пить каждый вечер, я шла домой и часами занималась йогой на YouTube», — сказала она.

Ее путь к трезвости выглядит совсем иначе, чем у других. Робинсон говорит, что она начала бояться выходных, когда казалось, что все, что ей нужно было сделать, это сходить в бар и выпить с друзьями.

Она говорит, что однажды просто решила бросить пить. Теперь она помогает другим сделать то же самое.

Биллингс является домом для крупнейшей и старейшей группы Феникса в Монтане, которой руководит Робинсон как координатор успеха волонтеров. Она работает над тем, чтобы вдохновить волонтеров группы проводить занятия и мероприятия.

Те, кто работает в Фениксе, говорят, что сообщество активного выздоровления также имеет отделения в Бозмане, Ливингстоне и Миссуле и предлагает бесплатные мероприятия и прогулки для трезвых людей всем, кто интересуется общественной деятельностью.

Программы включают кикбоксинг, йогу, катание на байдарках, книжные клубы, рукоделие, кемпинг, походы, кроссфит и скалолазание.

Единственная цена для участников — 48 часов трезвости. Активная деятельность и социализация помогают людям преодолеть зависимость от алкоголя.

Робинсон говорит, что члены Phoenix имеют разное происхождение: от ветеранов и профессионалов до недавно условно-досрочно освобожденных.

С помощью йоги и кроссфита Робинсон помогает другим войти в контакт со своим телом, в том числе Челси Кунс.

«Упорная работа играет тяжелую роль и в трезвости», - сказал Кунс. «Если вы не прикладываете усилий для поддержания трезвости, вы ничего от этого не получите».

Также на занятиях йогой Робинсона присутствует Джессика Смит, которая говорит, что ее путь к трезвости оказался на перепутье, когда она оказалась в тюрьме.

«Они говорят, что противоположностью зависимости является связь, поэтому поиск хороших людей — это то, что важно для полного выздоровления», — сказала она.

«Феникс» настолько успешен, говорит Робинсон, из-за связи и ценности физической активности для восстановления.

«Помощь людям с осознанностью помогает изменить их привычки, верно? И с физической подготовкой, да, то же самое. Эндорфины повышаются. Вы сделали что-то тяжелое», - сказала она.

Она хочет, чтобы другие знали, что поддержка есть, особенно в Биллингсе, и что выздоровление означает поиск помощи в выздоровлении на этом пути.

Расширение программы поддерживается Фондом семьи Джанфорте, который в прошлом году предоставил финансирование на приобретение оборудования для кикбоксинга в Ливингстоне и досок для серфинга в Биллингсе. Грант 2023 года будет направлен на приобретение дополнительного оборудования и услуг, включая присмотр за детьми и некоторые семейные мероприятия.

Для получения дополнительной информации о программах в вашем районе или волонтерстве в The Phoenix посетите thephoenix.org.