Пилатес, йога, использование зубной нити: важность ухода за полостью рта для общего здоровья

Фото предоставлено: Shutterstock

Когда дело доходит до поддержания здорового образа жизни, большинство женщин знают правило: хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь. А как насчет здоровья наших зубов и десен? Пришло время изменить вашу точку зрения: ключ к здоровью лежит через здоровье и уход за полостью рта.

Эксперт высокой красоты и знаменитый стоматолог,Доктор Виктория Вейцман , призывает женщин уделять больше внимания здоровью полости рта. Здоровье полости рта так же важно, как посещение тренажерного зала или сбалансированное питание, и вот факты, доказывающие, почему. Знаете ли вы, что:

Фото предоставлено: Shutterstock

Несмотря на решающую роль здоровья полости рта в общем благополучии, при обсуждении женского здоровья ему часто уделяется меньше внимания. Доктор Вейцман полон решимости сместить фокус. Подчеркивая важность хорошей гигиены полости рта и давая практические советы по поддержанию здоровья зубов и десен, она дает женщинам возможность взять под контроль свое здоровье и благополучие. Вот несколько простых ежедневных и еженедельных процедур для поддержания отличного здоровья полости рта и зубов:

Поэтому в следующий раз, когда вы задумаетесь о своем здоровье, не забудьте выделить время на использование зубной нити, чистку зубов и посещение стоматолога. Ваш рот и все ваше тело будут вам благодарны.

Для получения дополнительной информации посетите социальные сети доктора Виктории Вейцман: